Guerrero

Coraje para sentir.
Humildad para aceptar.
Corazón para amar.
Desapego para dejar ir...
Fiereza para actuar.

TODO

Los muertos no necesitan aspirina o tristeza, supongo,

pero quizás necesitan lluvia;

zapatos no, pero sí un lugar donde caminar;

cigarrillos no, nos dicen, pero un lugar donde arder. 

O nos dicen: 

Espacio y un lugar para volar, da igual. 

Los muertos no me necesitan, ni los vivos;

pero quizás los muertos se necesitan unos a otros. 

En realidad, quizás necesitan todo lo que nosotros necesitamos, 

y necesitamos tanto... Si tan solo supiéramos qué es. 

Probablemente es todo y probablemente 

todos nosotros moriremos tratando de conseguirlo 

o moriremos porque no lo conseguimos. 

Espero que cuando yo esté muerto 

Comprendas que conseguí tanto como pude. 

-Charles Bukowski- A 20 años de su muerte.

Te deseo...

Te deseo que siendo joven no madures demasiado deprisa,

Y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,

Y que siendo viejo no te dediques al desespero.

Porque cada edad tiene su placer y su dolor

Y es necesario dejar que fluyan entre nosotros.

Te deseo de paso que seas triste,

No todo el año sino apenas un día.

                                      Pero que en ese día descubras que la risa diaria es buena,

Que la risa habitual es sosa y la risa constante es malsana.

Te deseo que descubras, con urgencia máxima,

Por encima y a pesar de todo, que existen

Y que te rodean seres oprimidos

Tratados con injusticia, y personas infelices.

Te deseo que acaricies un gato, alimentes a un pájaro

Y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal,

Porque de esta manera te sentirás bien por nada.

Deseo también que plantes una semilla,

Por más minúscula que sea, y la acompañes en su crecimiento,

Para que descubras de cuántas vidas está hecha un árbol.

Te deseo, además, que tengas dinero,

Porque es necesario ser práctico.

Y que por lo menos una vez por año pongas algo

De ese dinero enfrente de ti y digas: "Esto es mío",

Sólo para que quede claro quién es el dueño de quién.

Te deseo también que ninguno de tus afectos muera

Pero que, si muere alguno, puedas llorar sin lamentarte

Y sufrir sin sentirte culpable.

Te deseo por fin que, siendo hombre, tengas una buena mujer,

Y que, siendo mujer, tengas un buen hombre

Mañana y al día siguiente, y que cuando estéis exhaustos

Y sonrientes, aún sobre amor para empezar de nuevo.

Si todas estas cosas llegaran a pasar,

No tengo nada más que desearte.

Victor Hugo

María Sabina

Un día como hoy de 1985, muere María Sabina.
Luego de su muerte, fue honrada por su pueblo y reconocida en el mundo, aún cuando en vida padeció miseria e incomprensión por el camino que eligió recorrer. María Sabina es ahora un símbolo de búsqueda y perseverancia, un modelo inspirador para aquellos que desean encontrar su propio camino de conocimiento.

Soy mujer que mira hacia adentro
Soy mujer luz del día
Soy mujer luna
Soy mujer estrella de la mañana
Soy mujer estrella dios
Soy la mujer constelación guarache
Soy la mujer constelación bastón
Porque podemos subir al cielo
Porque soy la mujer pura
Soy la mujer del bien
porque puedo entrar y salir del reino de la muerte...

Soy una mujer que ve en la tiniebla
Soy una mujer que palpa la gota de rocio posada sobre la yerba
Soy una mujer hecha de polvo y vino aguado

Soy una mujer que sueña mientras la atropella el hombre
Soy una mujer que siempre vuelve a ser atropellada
Soy una mujer que no tiene fuerza para levantar una aguja
Soy una mujer condenada a muerte

Soy una mujer de inclinaciones sencillas
Soy una mujer que cría víboras y gorriones en el escote
Soy una mujer que cría salamandras y helechos en el sobaco
Soy una mujer que cría musgo en el pecho y en el vientre
Soy una mujer a la que nadie besó jamás con entusiasmo
Soy una mujer que esconde pistolas y rifles en las arrugas de la nuca.

Cuantos años tengo...

Frecuentemente me preguntan qué cuántos años tengo

“Qué importa eso!
Tengo la edad que quiero y siento.
La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso.
Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido.
Tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos.

¡Qué importa cuántos años tengo!
No quiero pensar en ello.
Unos dicen que ya soy viejo y otros que estoy en el apogeo.
Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice, sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.
Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso, para hacer lo que quiero, para reconocer yerros viejos, rectificar caminos y atesorar éxitos.
Ahora no tienen por qué decir: Eres muy joven, no lo lograrás.
Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo.
Tengo los años en que los sueños se empiezan a acariciar con los dedos, y las ilusiones se convierten en esperanza.
Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada.
Y otras en un remanso de paz, como el atardecer en la playa.
¿Qué cuántos años tengo? No necesito con un número marcar, pues mis anhelos alcanzados, mis triunfos obtenidos, las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones rotas... valen mucho más que eso.
¡Qué importa si cumplo veinte, cuarenta, o sesenta!
Lo que importa es la edad que siento.
Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.
Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos.
¿Qué cuantos años tengo? ¡Eso a quién le importa!
Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento”

José Saramago

Consejos...

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Dalai  Lama.

Ilusión

El gran mitote (Ilusion) de la mente humana crea un enorme caos que nos lleva a interpretar y entender mal todas las cosas. Sólo vemos lo que queremos ver y oímos lo que queremos oír. No percibimos las cosas tal como son. Literalmente, inventamos las cosas en nuestra imaginación.

Los 4 Acuerdos

Tiempo...

"Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje para hacer lo que te dicen tu corazón y tu intuición. Ellos ya saben de algún modo en qué quieres convertirte realmente. Todo lo demás es secundario."
(Steve Jobs)

Mooji

"Sentirse atascado es simplemente un pensamiento en que se cree. 

Aparta la creencia y el atasco desaparecerá.

Si se ha mantenido una habitación en la oscuridad durante mil años, cuando se abre la ventana... 

¿harán falta mil años para que la oscuridad desaparezca?" 

(Mooji)

Si yo pudiera...

Si yo pudiera dejarles algún regalo, dejaría acceso al sentimiento de amar la vida de los seres humanos.
La consciencia de aprender todo lo que fue enseñado por los tiempos idos.
Para recordar los errores que fueron cometidos y que no se repetirán jamás.
La capacidad de escoger nuevos rumbos.
Les dejaría, si pudiera, el respeto por aquello que es indispensable:
Además del pan, el trabajo.
Además del trabajo, la acción.
Y, si todo faltara, un secreto: “El de buscar en el interior de si mismo la respuesta y la fuerza para encontrar la salida.”

Gandhi

¿Cuándo?

Y preguntaban los chamanes y sabios si alguien enfermaba 

¿cuándo dejaste de cantar?, 

¿cuándo dejaste de bailar?, 

¿cuándo dejaste de contar historias? y 

¿cuándo dejaste de sentirte cómodo en el dulce espacio del silencio?...

Bello

¿Por qué los perros viven menos que las personas? Aquí la respuesta de un niño de 6 años...

El dijo,”la gente viene al mundo para poder aprender como vivir una buena vida, como amar a los demás todo el tiempo y ser buenas personas, verdad?”

”Bueno, como los perros ya saben cómo hacer todo eso, pues no tienen que quedarse por tanto tiempo como nosotros.”

La moraleja es :

Si un perro fuera tu maestro, aprenderías cosas como:

Cuando tus seres queridos llegan a casa, siempre corre a saludarlos.

Nunca dejes pasar una oportunidad para ir a pasear.

Deja que la experiencia del aire fresco y del viento en tu cara sea de puro Éxtasis.

Toma siestas.

Estírate antes de levantarte.

Corre, brinca y juega a diario.

Mejora tu atención y deja que la gente te toque.

Evita morder cuando un simple gruñido sería suficiente.

En días cálidos, recuéstate sobre tu espalda en el pasto, patas abiertas.

Cuando haga mucho calor, toma mucha agua y recuéstate bajo la sombra de un árbol.

Cuando estés feliz, baila alrededor, y mueve todo tu cuerpo.

Deleitate en la alegría simple de una larga caminata.

Sé leal.

Nunca pretendas ser algo que no eres.

Si lo que quieres está enterrado…escarba hasta que lo encuentres.

Cuando alguien tenga un mal día, quédate en silencio, siéntate cerca y suavemente hazles sentir que estás ahí…

Tan difícil es?

La guerra es obsoleta.

Por supuesto que la mente podría racionalizar

y justificar el hecho de combatir,

pero el corazón nunca lo entendería,

estarías dividido en ti mismo,

el corazón por un lado y la mente por otro.

Y, entonces, la guerra estaría dentro de ti.

Dalai Lama

¿Tan difícil es entenderlo?

Fukuoka

La cultura verdadera nace con la naturaleza, es simple, humilde y pura. La gente ya no pone los pies en la tierra pelada. Sus manos se han alejado de hierbas y flores, no dirigen su mirada al cielo, sus oídos están sordos al canto de los pájaros, su nariz se ha hecho insensible a causa de los humos de los tubos de escape y su lengua y su paladar han olvidado los sabores sencillos de la Naturaleza. Los cinco sentidos han crecido aislados del orden natural. La gente se ha alejado dos o tres escalones del hombre verdadero...
Los verdaderos gozos y deleites del hombre eran un éxtasis natural.".

Masanobu Fukuoka , agricultor,ecologista y filósofo japones.

El sabio

El sabio se mantiene alejado de la rivalidad, 

de la codicia y de la confusión 

producida por los deseos. 

El sabio es feliz al vivir, 

es bondadoso y armoniza con todos, 

es sincero al hablar, equilibrado 

y recto en el trabajo y en la vida. 

Cuando acaba su obra, se retira oportunamente, 

su respiración es fresca como la de un niño, 

y busca siempre beneficiar a los hombres. 

El sabio es difícil de comprender, 

es cauteloso como quien atraviesa 

un río en invierno, 

prudente como quien tiene enemigos,

reservado como el huésped de una casa, 

sencillo como la madera, tranquilo como un valle 

y profundo como las aguas de un lago. 

El sabio posee poco 

porque se ha olvidado de las cosas, 

su presencia es modelo para todos los hombres. 

No se muestra, por eso resplandece, 

no se vanagloria, por eso sobresale, 

no se exalta, por eso merece elogio, 

es humilde y se mantiene íntegro. 

Permanece independiente, 

aunque viva rodeado de gloria y esplendor 

nunca pierde la paz. 

El sabio no es impetuoso, 

y nunca pierde el dominio de sí mismo. 

El sabio no ofende a nadie, 

y nunca halla motivo para rechazar a nadie. 

El sabio es aquel que se conoce a sí mismo, 

que quiere conquistarse a sí mismo, 

más que conquistar a otros. 

El sabio, contemplado, 

no parece digno de ser mirado, 

oyéndolo, no parece digno de ser escuchado, 

sin embargo, contiene en sí todas las virtudes. 

El sabio parece que no hace nada y, 

sin embargo, nada queda sin realizar. 

El sabio hace del corazón de los demás 

el suyo propio. 

Con el bueno obra de forma buena, 

con el malo obra de buena forma. 

El sabio se parece a un niño, 

nada ni nadie le daña. 

El sabio se da cuenta de las cosas 

que para los demás pasan inadvertidas, 

y estima por igual las grandes y las pequeñas. 

El sabio no combate, mas siempre vence, 

y no teme a la muerte. 

El sabio es, en fin, quien está en armonía 

con la naturaleza. 

Fuente: Tao Te King

Entrevista a la Abuela Margarita

"Cuando quiero algo me lo pido a mi misma"

La Abuela Margarita, curandera y guardiana de la tradición maya, se crió con su bisabuela, que era curandera y milagrera. Practica y conoce los círculos de danza del sol, de la tierra, de la luna, y la búsqueda de visión. Pertenece al consejo de ancianos indígenas y se dedica a sembrar salud y conocimiento a cambio de la alegría que le produce hacerlo, porque para sustentarse sigue cultivando la tierra. Cuando viaja en avión y las azafatas le dan un nuevo vaso de plástico, ella se aferra al primero: “No joven, que esto va a parar a la Madre Tierra”. Rezuma sabiduría y poder, es algo que se percibe con nitidez. Sus rituales, como gritarle a la tierra el nombre del recién nacido para que reconozca y proteja su fruto, son explosiones de energía que hace bien al que lo presencia; y cuando te mira a los ojos y te dice que somos sagrados, algo profundo se agita.

Ella nos dice: "Tengo 71 años. Nací en el campo, en el estado de Jalisco (México), y vivo en la montaña. Soy viuda, tengo dos hijas y dos nietos de mis hijas, pero tengo miles con los que he podido aprender el amor sin apego. Nuestro origen es la Madre Tierra y el Padre Sol. He venido a la Fira de la Terra para recordarles lo que hay dentro de cada uno."

-¿Dónde vamos tras esta vida?
-¡Uy hija mía, al disfrute! La muerte no existe. Las muerte simplemente es dejar el cuerpo físico, si quieres.

-¿Cómo que si quieres…?
-Te lo puedes llevar. Mi bisabuela era chichimeca, me crié con ella hasta los 14 años, era una mujer prodigiosa, una curandera, mágica, milagrosa. Aprendí mucho de ella.

-Ya se la ve a usted sabia, abuela.
-El poder del cosmos, de la tierra y del gran espíritu está ahí para todos, basta tomarlo. Los curanderos valoramos y queremos mucho los cuatro elementos (fuego, agua, aire y tierra), los llamamos abuelos. La cuestión es que estaba una vez en España cuidando de un fuego, y nos pusimos a charlar.

-¿Con quién?
-Con el fuego. “Yo estoy en ti”, me dijo. “Ya lo sé”, respondí. “Cuando decidas morir retornarás al espíritu, ¿por qué no te llevas el cuerpo?”, dijo. “¿Cómo lo hago?”, pregunté.

-Interesante conversación.
-”Todo tu cuerpo está lleno de fuego y también de espíritu -me dijo-, ocupamos el cien por cien dentro de ti. El aire son tus maneras de pensar y ascienden si eres ligero. De agua tenemos más del 80%, que son los sentimientos y se evaporan. Y tierra somos menos del 20%, ¿qué te cuesta cargar con eso?”.

-¿Y para qué quieres el cuerpo?
-Pues para disfrutar, porque mantienes los cinco sentidos y ya no sufres apegos. Ahora mismo están aquí con nosotras los espíritus de mi marido y de mi hija.

-Hola.
-El muertito más reciente de mi familia es mi suegro, que se fue con más de 90 años. Tres meses antes de morir decidió el día. “Si se me olvida -nos dijo-, me lo recuerdan”. Llegó el día y se lo recordamos. Se bañó, se puso ropa nueva y nos dijo: “Ahora me voy a descansar”. Se tumbó en la cama y murió. Eso mismo le puedo contar de mi bisabuela, de mis padres, de mis tías…

-Y usted, abuela, ¿cómo quiere morir?
-Como mi maestro Martínez Paredes, un maya poderoso. Se fue a la montaña: “Al anochecer vengan a por mi cuerpo”. Se le oyó cantar todo el día y cuando fueron a buscarle, la tierra estaba llena de pisaditas. Así quiero yo morirme, danzando y cantando. ¿Sabe lo que hizo mi papá?

-¿Qué hizo?
-Una semana antes de morir se fue a recoger sus pasos. Recorrió los lugares que amaba y a la gente que amaba y se dio el lujo de despedirse. La muerte no es muerte, es el miedo que tenemos al cambio. Mi hija me está diciendo: “Habla de mí”, así que le voy a hablar de ella.

-Su hija, ¿también decidió morir?
-Sí. Hay mucha juventud que no puede realizarse, y nadie quiere vivir sin sentido.

-¿Qué merece la pena?
-Cuando miras a los ojos y dejas entrar al otro en ti y tú entras en el otro y te haces uno. Esa relación de amor es para siempre, ahí no hay hastío. Debemos entender que somos seres sagrados, que la Tierra es nuestra Madre y el Sol nuestro Padre. Hasta hace bien poquito los huicholes no aceptaban escrituras de propiedad de la tierra. “¿Cómo voy a ser propietario de la Madre Tierra?”, decían.
-Aquí la tierra se explota, no se venera.
-¡La felicidad es tan sencilla!, consiste en respetar lo que somos, y somos tierra, cosmos y gran espíritu. Y cuando hablamos de la madre tierra, también hablamos de la mujer que debe ocupar su lugar de educadora.

-¿Cuál es la misión de la mujer?
-Enseñar al hombre a amar. Cuando aprendan, tendrán otra manera de comportarse con la mujer y con la madre tierra. Debemos ver nuestro cuerpo como sagrado y saber que el sexo es un acto sagrado, esa es la manera de que sea dulce y nos llene de sentido. La vida llega a través de ese acto de amor. Si vanalizas eso, ¿qué te queda? Devolverle el poder sagrado a la sexualidad cambia nuestra actitud ante la vida. Cuando la mente se une al corazón todo es posible. Yo quiero decirle algo a todo el mundo…

-¿...?
-Que pueden usar el poder del Gran Espíritu en el momento que quieran. Cuando entiendes quién eres, tus pensamientos se hacen realidad. Yo, cuando necesito algo, me lo pido a mí misma. Y funciona.

-Hay muchos creyentes que ruegan a Dios, y Dios no les concede.
-Porque una cosa es ser limosnero y otra, ordenarte a ti mismo, saber qué es lo que necesitas. Muchos creyentes se han vuelto dependientes, y el espíritu es totalmente libre; eso hay que asumirlo. Nos han enseñado a adorar imágenes en lugar de adorarnos a nosotros mismos y entre nosotros.

-Mientras no te empaches de ti mismo.
-Debemos sutilizar nuestra sombra, ser más ligeros, afinar las capacidades, entender. Entonces es fácil curar, tener telepatía y comunicarse con los otros, las plantas, los animales. Si decides vivir todas tus capacidades para hacer el bien, la vida es deleite.

-¿Desde cuándo lo sabe?
-Momentos antes de morir mi hija me dijo: “Mamá, carga tu sagrada pipa, tienes que compartir tu sabiduría y vas a viajar mucho. No temas, yo te acompañaré”. Yo vi con mucho asombro como ella se incorporaba al cosmos. Experimenté que la muerte no existe. El horizonte se amplió y las percepciones perdieron los límites, por eso ahora puedo verla y escucharla, ¿lo cree posible?

-Sí.
-Mis antepasados nos dejaron a los abuelos la custodia del conocimiento: “Llegará el día en que se volverá a compartir en círculos abiertos”. Creo que ese tiempo ha llegado...

Oriah, soñador de la montaña

No me interesa lo que haces para ganarte la vida. Quiero saber cual es tu dolor, y si te atreves a soñar que te permites encontrar lo que tu corazón añora.
No me interesa cuantos años tienes. Quiero saber si te arriesgarías a parecer un tonto por amor, por tus sueños o por la aventura de estar vivo.
No me interesan qué planetas hacen la cuadratura de tu luna. Quiero saber si has tocado el centro de tu propio dolor, si las traiciones de la vida te han abierto o si te has encogido y cerrado por el temor a sentir más dolor! Quiero saber si puedes sentarte con el dolor, mío o tuyo, sin moverte para esconderlo o para resolverlo. Quiero saber si puedes estar con el gozo, tuyo o mío; si puedes danzar, salvajemente y dejar que el Éxtasis te llene hasta las yemas de los dedos de las manos y de los pies, sin advertirnos que debemos tener cuidado y ser realistas, ni recordarnos las limitaciones de ser humanos.
No me interesa si es verdadera la historia que me cuentas. Quiero saber si puedes desilusionar a otra persona para ser auténtico contigo mismo; si puedes soportar la acusación de ser un traidor y no traicionar tu alma. Quiero saber si puedes ser fiel y por lo tanto confiable. Quiero saber si puedes sentir la belleza aún cuando no todos los días son bellos, y si puedes encontrar la fuente de tu vida en SU presencia. Quiero saber si puedes vivir con el fracaso, tuyo o mío, y a pesar de ello pararte a la orilla de un lago y gritar "SI!" al plateado de la luna llena.
No me interesa saber donde vives ni cuanto dinero tienes. Quiero saber si puedes ponerte de pie, después de una noche de dolor y desesperanza, agotado y golpeado hasta los huesos, y hacer lo que hay que hacer por los niños.
No me interesa quién eres, ni cómo llegaste aquí. Quiero saber si permanecerías conmigo en el centro del fuego sin echarte para atrás.
No me interesa donde has estudiado, ni que has estudiado, ni con quién lo has hecho. Quiero saber que es lo que te sostiene desde adentro cuando todo lo demás falla. Quiero saber si puedes estar solo contigo mismo y si te agrada verdaderamente la compañía que buscas en los momentos vacíos.

Oriah soñador de la montaña
Anciano Indio

El sentido de la vida...

"Cuando un hombre planta árboles
 a cuya sombra sabe que no podrá sentarse, 
empieza a comprender el verdadero sentido de la vida"

La sabiduría es...

Es cierto: la inconsciencia avanza, la pedantería aumenta y la necedad se hace ama del local. Basta con poner la televisión o la radio, escuchar a nuestros políticos u hojear las revistas para darnos cuenta de la incultura que se respira en el ambiente. ¿La culpa? ¿El mundo, el sistema, el individuo, el diablo disfrazado de normalidad...? ¿quién sabe? ¿la alternativa? ¿sabiduría...?

Sin embargo, las letras gordas del diccionario no nos aclaran mucho acerca de esta alternativa. ¿Será la sabiduría mera prudencia como nos insinúa, o será el conocimiento profundo en ciencias, letras o artes?
Me temo que sea lo que sea la sabiduría no se dejará reducir por una definición, sea un arte de vivir o el conocimiento de las esencias de las cosas. Lo que parece que no es, según la tradición, es la erudición pues no se trata tanto de tener (información sobre los objetos) sino de ser. Nuevas formas de ser que implican necesariamente procesos y transformaciones.
Lo que viene a continuación no es una descripción de lo que sea la sabiduría sino unas frases símbolos para abrirse a una posible intuición, tal vez una forma simple de recordar lo olvidado.

• Desdramatizar la vida
• Cultivar el buen humor
• No aferrarse a nada
• Confiar profundamente
• Establecer la escucha compasiva
• Vivir desde la acción desinteresada
• Pisar levemente el planeta
• Buscar la simplicidad
• Ver lo pequeño en lo grande y lo grande en lo pequeño
• Sentir que lo pequeño es hermoso
• Sacar fuerzas del Misterio que todo lo inunda
• Ser únicos en el propio modelo
• Aprender del silencio
• Reconfortarse en la soledad
• Aprender a morir día a día
• Ser generoso por rebosamiento
• Vivir el caos creativamente
• Vivir el orden pacíficamente
• Cultivar la sensibilidad
• Captar lo impermanente
• Danzar con la vida
• Vivir el momento
• Desenmascar al poderoso
• Desmitificar los prejuicios
• Afirmar la coherencia
• Defender la vida
• Reconocer los errores
• Aceptar la incompletitud
• Embellecerse con lo efímero
• Dar valor a lo potencial
• Desarrollar el arte de callar
• Desmontar los juicios
• Volverse invisible
• Dejar caer las medallas
• Perdonar lo imperdonable
• Luchar en las batallas perdidas
• Amar en silencio
• Enterrar las culpas
• Regar la curiosidad
• Perderse en la pasión
• Encontrarse en la ecuanimidad
• Leer la vida entre líneas
• Aprender del instinto
• Dudar de la memoria
• Celebrar las mañanas
• Quitarle peso al dolor
• Quitarle alas al placer
• Ponerse manos a la obra
• Percibir lo eterno en el instante
• Honrar tu linaje
• Sonreír internamente
• Desconfiar de los discursos
• Plantar árboles
• Aprender del destino
• Torear el carácter
• Cantar junto al alma
• Mantenerse siempre con preguntas
• Utilizar los ritos como purificación
• Encontrar la fuerza en la inseguridad
• No especular con el futuro
• No atrincherarse en el pasado
• Escuchar las razones del cuerpo
• Atender a los mensajes de los sueños
• Encontrar la palabra justa
• Caminar por momentos descalzo
• Ser optimista en los malos tiempos
• Ir ligeros de equipaje
• Echar raíces en ningún lugar
• Vivir cada relación como una oportunidad que nos regala el universo
• Ser nadie
• Serlo todo
• Zarandear lo establecido por costumbre
• Tener como norma la relatividad del mundo y sus procesos
• Aprender a sostenerse uno mismo
• Aceptar el vacío
• Lidiar con lo complejo
• Ir en busca de lo sencillo
• No dañar
• Mejorar sensiblemente lo que has encontrado
• Moverse con la reciprocidad
• Convertir el perfeccionismo en impecabilidad
• Hablarle a las plantas
• Captar las sincronicidades
• Mirarse a los ojos
• Sentarse quedamente
• Subir cumbres
• Vivir la poesía
• Internarse en el bosque
• Vadear los ríos
• Hacer el amor entre risas
• Hacerse amigo de los niños
• Atreverse a perder el tiempo
• Extasiarse con la libertad de los pájaros
• Creer en el sentido de la evolución
• Cuestionar los falsos maestros
• Hablar con los locos
• Respetar a los ancianos
• Reírse de sí mismo…
Todo esto y mucho más, todo y a la vez nada...
Por Julián Peragón

Umbral

Y los días se echaron a caminar.

Y ellos, los días, nos hicieron.

Y así fuimos nacidos nosotros,

los hijos de los días,

los averiguadores,

los buscadores de la vida. 

(El Génesis, según los mayas)